Pomoc Psychologiczno - Pedagogiczna

POWRÓT DO SZKOŁY PO OKRESIE PANDEMII I NAUCZANIA ZDALNEGO
 

PLIKI DO POBRANIA:
Podpowiedzi dla dzieci i młodzieży
Podpowiedzi dla rodziców
 

---

    Pandemia to bardzo trudny czas niepokoju, niepewności, często samotności. Wiele osób w tym czasie potrzebuje wsparcia. Fundacja Drabina Rozwoju w obliczu epidemii COVID‑19 uruchomiła BEZPŁATNĄ pomoc psychologiczną dla środowiska szkolnego - uczniów, nauczycieli i rodziców. Sytuacja związana z epidemią powoduje, że przedłuża się szkolne nauczanie internetowe, nasila się deficyt braku kontaktu z rówieśnikami. Uczniowie, tak jak my wszyscy, coraz boleśniej odczuwają izolację od świata zewnętrznego. Coraz bardziej doskwiera im przebywanie w zamknięciu w domu. Część uczniów ma przed sobą różnego rodzaju egzaminy. W tej nowej rzeczywistości będą one jeszcze trudniejsze niż dotychczas. To wszystko powoduje permanentny stres i duże obciążenie psychiczne. Pandemia może potrwać kilka miesięcy, a jej skutki będą odczuwalne nawet latami. Dlatego tak ważne jest żebyśmy umieli radzić sobie w tej trudnej emocjonalnie sytuacji. Ważne jest, by dać dzieciom i nastolatkom poczucie bezpieczeństwa, pozwolić na wyrażenie emocji, takich jak zdenerwowanie, złość, a także podzielić się z nimi własnymi sposobami na rozładowanie stresu.

 

    Jeśli czujesz, że stres związany z wybuchem pandemii wpływa na Twoje samopoczucie i nasilają się u Ciebie objawy:

 -  poczucia lęku, paniki związanej z obawą o zdrowie własne i swoich najbliższych;

 -  problemy ze snem i koncentracją uwagi;

 -  stresu i zwiększonej drażliwość oraz napady złości;

 -  kryzysu i stanów depresyjnych oraz myśli samobójczych;

 -  unikania obowiązków szkolnych;

 -  nadużywania środków odurzających,

albo masz ochotę po prostu komuś się wygadać i chcesz żeby ktoś był obok ciebie, Fundacja zaprasza do skorzystania BEZPŁATNIE ze zdalnego wsparcia psychologicznego polegającego na video rozmowie lub rozmowie telefonicznej.

 

    Na profilu Fundacji Drabina Rozwoju w serwisie Facebook https://www.facebook.com/drabina.org/ znajduje się Grupa ZAWSZE JEST JAKIEŚWYJŚCIE https://www.facebook.com/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2F2838963179486593%2F – a tam kontakty i informacje w jaki sposób możemy Tobie pomóc.

 

 

PLIKI DO POBRANIA:

Jak wspierać motywację dziecka.pdf

Myślę pozytywnie - algorytm postępowania 1.pdf

Myślę pozytywnie - algorytm postępowania 2.pdf